Vyberte si z nabídky našich kurzů

Začni svoji proměnu

28 denní kompletní kurz vytvořený pro všechny, kteří chtějí změnit svůj život a začít žít zdravým životním stylem. Kurz je vhodný pro začátečníky a pokročilé.

Jóga pro začátečníky

Uvolněte tělo, mysl a objevte kouzlo jógy a její pozitivní účinky na vaše zdraví. Kurz je vhodný pro všechny, kteří chtějí s jógou začít, nebo si prohloubit své znalosti.

Express zdravá záda

Už i 15 minut cvičení denně vám může pomoci od bolesti zad, krční páteře a dalších pohybových problémů. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Express kondice

Hledáte cvičení, které zabere málo času, ale za to je vysoce efektivní? Díky pouze 15 minutových lekcím si teď najde na cvičení čas už každý! Kurz je vhodný pro pokročilé.

Body in Balance

Zdraví máme jen jedno, a proto vám přinášíme kurz, ve kterém si srovnáte celé tělo a vykompenzujete sedavý životní styl, prostřednictvím nejznámějších B&M lekcí jako pilates, jóga a zdravá záda.